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VOTRE NOUVEL ATELIER DE RELAXATION & DE RESPIRATION
à cité générations - Genève
CHAQUE LUNDI DE 18H00 A 19H00 A PARTIR DU 29 OCTOBRE JUSQU'AU 14 JANVIER (10 SEANCES) .
Pour vous permettre de mieux gérer votre quotidien, ces ateliers vous font découvrir et pratiquer différentes techniques à ré utiliser chez vous.
LES BÉNÉFICES DE CES ATELIERS:
Gérer vos émotions
Gagner en vitalité
Retrouver votre équilibre émotionnel
Obtenir un meilleur sommeil
Se relaxer
Réactivité ses ressources positives
Renforcer la concentration et la mémoire
Savoir lâcher prise
Renseignez-vous ici
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